Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 40.49g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Мираторг Блинчики с Печенью. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Dinner: СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Треска Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|