Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
124.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 28.31g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Картошка Печеная. Lunch: Капуста Белокочанная, Запеченный Картофель. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Janarat Имам Баялды, Картофель Отварной, Майонез, Окей Морковка по Корейски , Картофель Отварной. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|