Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 84.11g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Банан, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|