Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 126.02g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Эко Крым Майонез Соевый , Протеин, Увелка Зелёная Гречка, Эко Крым Тофу с Черносливом, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Цикорий, Красное Яблоко, Манго, Forsio Protein Bar 40% Pistachio Ice Cream, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Окей Редис, FITKIT Protein Chocoron Latte, Соевый Соус, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Русска Льняное Масло, Каждый День Филе Кальмара, Сэн Сой Лапша Рисовая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|