Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 100.73g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Агрокомплекс Мацони 4%, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом. Lunch: Рис Отварной, Приготовленная Брокколи (Свежая), НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами. Dinner: Агрокомплекс Мацони 4%, ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. Snacks/Other: Гранат, Клубника, Fish House Печень Трески Натуральная, Любятово Галеты Классические, Ешь и Худей Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngrigorenk's Weight History
|