Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 32.18g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Яблоко, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: Киви, Санта Бремор Креветки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Травяной Чай. Dinner: Яблоко, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Alnatura Хлебцы из Чечевицы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|