Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
142.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 138.74g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чай с Сахаром, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кофе Латте, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пирожок)))'s Weight History
|