Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 116.55g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клубника, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морковка по-Корейски, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Жизнь Март Флэт Уайт, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|