Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 106.79g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Dinner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Шампиньоны, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Лавина Пирожок с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisssssova's Weight History
|