Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 66.26g | Carbs: 162.39g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Bob Соленая Карамель, Чай, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Lunch: Салат Овощной, Чай, Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами, Heinz Кетчуп Томатный, Fleur Alpine Печенье Детское Яблочный Мармелад. Dinner: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Бананы, Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чай, Апельсин. Snacks/Other: Салат Овощной, Омлет с Молоком, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|