Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 92.50g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Свежов Пельмени с Бараниной , Смузи, Суп с Лососем, Сырой Овощ, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Ветчинные Котлеты (Вяленые), Чернослив, Сырой Овощ, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|