Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
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101.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1549 kcal
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Fat: 59.24g | Prot: 87.10g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Goiaba Vermelha, Mexerica, Café com Leite e Açúcar, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão Francês. Lunch: Ovo Mal Cozido, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Batavo Iogurte Grego Morango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Zinho Pão de Alho Tradicional , Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Other: Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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vbruna381's Weight History
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