Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
113.9 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2669 kcal
|
Fat: 154.60g | Prot: 151.24g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: РИФ Котлеты из Минтая. Lunch: Селедка под Шубой, Бифштекс, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Окей Свинина Шея. Snacks/Other: Добрянка Торт Морковный с Облепиховой Глазурью, One Price Coffee Розовая Матча. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ignat 61's Weight History
|