Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 101.35g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bucheron Горький Шоколад 72%, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Миндаль Миндаль. Lunch: Ашан Зефир со Вкусом Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Смартори Котлета Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Булочка Гречневая, Бахетле Вешенки Тушеные в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, PumpUp Батончик с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|