Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 68.49g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Домашнее банановое мороженое с какао, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Паштет из куриной печени пп, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Кавказский Долгожитель Сыр Адыгейский , Паштет из куриной печени пп, Метелка, Овсяноблин. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Паштет из куриной печени пп, Кофе, Метелка. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Чиа основа. more...
|
|
1331 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasya1194's Weight History
|