Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2015
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2015:
|
1529 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 140.98g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичный Омлет, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Молочный Стиль Йогурт 0,1%, Перепелиное Яйцо. Dinner: Избенка Йогурт 1,5%, Яйцо, Диетмарка Отруби Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Карп, Рыбный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|