Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 28.51g | Carbs: 186.81g.
Lunch: Самокат Сухари с Изюмом. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Сибирские Блины Блин с Сочной Ветчиной и Сыром. Supper: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|