Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 140.52g | Prot: 60.00g | Carbs: 19.87g.
Breakfast: Американо, Сливочное Масло, Сыр. Lunch: Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Куриный Бульон, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Nutiva Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо. Dinner: Мираторг Рёбрышки Свиные, Желе, Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|