Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 56.65g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Сахар, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Пятерочка Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Додо Пицца Шоколадный Фондан, Додо Пицца Додстер. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пожиратель миров's Weight History
|