Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 34.76g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: الخيار (مقشر), chillz ice coffee قهوة مثلجة بنكهة الكابتشينو, بيضة مسلوقة طرية, سلامي لحم البقر. Lunch: شاورما, ورق العنب ورق العنب, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Dinner: توت اسود توت الاسود, فاكهة اسكدنيا . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Ayyad's Weight History
|