Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 49.18g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Виктория Печенье Балтика , Кофе, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Залесский Фермер Сметана 15%. Dinner: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза , Редис, Помидоры, Залесский Фермер Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radishevsckayaka's Weight History
|