Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 111.89g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Solgar Омега-3. Lunch: Картофель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Молочная Станция Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Морковь, La Pina Арахисовая Паста, Табрис Капучино Илли , Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|