Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 111.15g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курага, Курага, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Чабан Творог Обезжиренный, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|