Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
62 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 31.97g | Carbs: 37.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Рыбахит Форель Солёная, Блин из овсянки, Моя Славита Молоко 3,0%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Чай, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|