Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 112.63g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Denmax Брынза Болгарская, Овсяноблин С Сыром. Lunch: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Макароны Отварные, Куриная Печень, Каждый День Цветочный Мед, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: Огурец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Помидоры, Капуста, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|