Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 49.97g | Carbs: 238.90g.
Breakfast: Чистая Линия Мацони, Оладьи. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат Овощной, Плов. Dinner: Говядина Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический , Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический , Чистая Линия Мацони, Оладьи, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|