Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 100.51g | Carbs: 66.24g.
Breakfast: Нектарин, Красный Апельсин, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Жареная Баранина. Dinner: Burenka Club Сыр Чечил, Магнит Банан, Каждый День Горбуша. Snacks/Other: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Sports Research Коллаген. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vovavelichco8967's Weight History
|