Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 110.44g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Ванильный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Мозырянин Зефир "Рошель" Ванильный , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Слобода Майонез, Уже Готово Суп Гороховый С Курицей . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irikavladi's Weight History
|