Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 72.49g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Лукоморье Творожная Масса с Вишней. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин, Куриные Голени с Кожей, Prisma Томат Розовый. Dinner: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Магнит Помидоры Черри, Дижонская Горчица, Кофе, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кабош Сыр Маасдам, Куриное Филе. Snacks/Other: Мама Лама Творог с Черникой, Банан, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anji1112's Weight History
|