Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 65.40g | Carbs: 256.70g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Анчоусы (в Масле, Консервы), Приготовленный Яичный Желток, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Укроп, Помидоры, Огурец. Lunch: Клементины, Груша, Персики, Несладкий Чай со Льдом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Петрушка, Чеснок, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами , ВкусВилл Спагетти из Полбы. Snacks/Other: ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|