Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
314 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 19.74g | Carbs: 16.44g.
Breakfast: Good Plus Коллаген , Чай с Молоком, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Черкизово Сосиски Особенные с Говядиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|