Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 62.57g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Аладушкин Ватрушечка, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Кофе с Молоком, Protein Rex Брауни Шоколадный. Snacks/Other: Лимон, Ohla Сушеный Апельсин, Победа Темный Шоколад без Сахара, Сыр Маасдам, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|