Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 105.96g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Малина, Домик в деревне Сливки 33%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: ВкусВилл Оладьи на Кефире, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Скатерть-самобранка Пикули Маринованные, За Родину Килька Обжаренная Балтийская в Томатном Соусе, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Nestle Шоколад Кокос Вафля. Dinner: Говяжьи Фрикадельки, Белый Город Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|