Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 45.57g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киви, Экомилк Сыр Творожный, Акульчев Мяфли, Овсяноблин с Сыром. Dinner: ВкусВилл Зразы Куриные с Грибами , Фасоль Стручковая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Беляш, Nut Story Арахисовая Паста , Акульчев Мяфли. more...
|
|
724 kcal
|
Exercise:
зарядка - 14 minutes, пресс - 20 minutes, приложение - 16 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaMikhal's Weight History
|