Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 13.07g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
guzik1972's Weight History
|