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🥳 3 Tage Intervallfasten und 3,1 kg weg? Ist es echt? Im Ernst?🧚♂️
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123.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1377 kcal
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Fat: 52.86g | Prot: 131.35g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Gelbe Paprika, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Nutella Nutella, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Aldi Spitzpaprika, Aldi Körniger Frischkäse, Alnatura Leinöl Nativ, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Magerquark, Ei, Aldi Milch 1,5%, Lidl Mehrkornbrötchen, Milbona Frischkäse der Sahnige. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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