Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 60.51g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт Груша-Ваниль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабушкина Крынка Йогурт Груша-Ваниль, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатный Кетчуп, Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Топ Фруктовый Лёд Гуава Персик. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 13 minutes, Resting - 16 hours and 47 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa bogysh's Weight History
|