Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 82.77g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Милград Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Вкусвилл Салат Идиллия, ВкусВилл Куриное Филе с Овощами . Dinner: Салат овощной, Петелинка Шницель Куриный Рубленный из Филе Грудки , Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Cofix Айс Латте без Сахара, Cofix Айс Латте без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|