Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 81.31g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat, Oivariini Vähärasvaisempi, Epiim Edamjuusto. Lunch: Lihaliemikuutio, Spagetti, Sipulit, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Dinner: HK Maakarit Suomen Huuhkajat, Pirkka Salaattijuusto, Rainbow Esikeitetty Maissi, Oivariini Vähärasvaisempi, Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike, Kariniemen Hunaja-BBQ Paistivarras. Snacks/Other: Arla Keso Mellanmål. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amarantti's Weight History
|