Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 56.38g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай с Лимоном, Сыр, Хлеб с Изюмом, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский Спраут Редис Проростки, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Вязанка Сосиски Рубленые. Dinner: Чай с Лимоном, Помидоры, Сыр, Вараксино Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Победа Соната без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|