Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 120.46g | Carbs: 90.88g.
Breakfast: Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Самокат Филе Минтая, Пшенка. Lunch: Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Самокат Филе Минтая, Мистраль Киноа . Dinner: Перекресток Авокадо , Свой Урожай 7 Овощей, Самокат Филе Минтая. Snacks/Other: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NanaBooma's Weight History
|