Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 54.61g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с молоком, Спартак Шоколад Горький 72%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Идель Колбаса Говяжья, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Магнит Банан, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Минтай Отварной, Плов с овощами, Суп с сардиной вермишелевый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliboyrova7173's Weight History
|