Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 114.71g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Золотой Колос Молочная Карамель, Растительное Масло Канолы, Щука Жареная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Растительное Масло Канолы, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Баян Сулу Леденцы, Халва, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|