Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 115.17g | Carbs: 77.44g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Maxler 100% Golden Whey Капучино, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|