Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 104.50g | Carbs: 324.99g.
Breakfast: Banaanit, Skyr Persikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Kahvi, Banaanit, Skyr Persikka, Kurkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leksands Näkkileipä, Ruisleipä, Keitetty Kananmuna, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Kiinankaali. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Skyr Persikka, Annas Pipari, Maribel Mansikkahillo , Banaanit, Duc de Coeur Tarte Tatin Omenapiirakka. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|