Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 63.48g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Сушеное Манго, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Смак Батон Молочный 8, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Мороженое Пломбир, Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Юбилейное Печенье Традиционное , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|