Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 58.05g | Carbs: 48.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Город Сад Скрэмбл Классический, Авокадо Авокадо. Second Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|