Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 76.69g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Новая Деревня Шоколадный Молочный Коктейль 2,5%, Торт, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Jump Premium Конфета Протеиновая , Котлета Куриная, Vilvi Сыр с Базиликом, SPAR Овощи на Пару, Гречка Вареная, Кабачок Гриль. Dinner: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|