Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 51.28g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Richeza Сироп «Лесной Орех», Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Heinz Терияки Соус , Золотая семечка Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Экоптица Яйцо С1, Домашкино Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Домашкино Молоко 3,2%, Burn Gold Rush. more...
|
|
2553 kcal
|
Exercise:
Прогулка - 2 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana__wow's Weight History
|