Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 121.46g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Орехи Кешью. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Махеевъ Майонез Провансаль, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Котлеты с сыром. Dinner: Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|